Siamo troppo pigri per adattare il nostro comportamento nel tempo libero?

Ci sono così tante piccole cose che devono cambiare contemporaneamente affinché avvenga il grande cambiamento.

Scritto da

Tobias Luthe è un esperto della resilienza dei sistemi socio-ecologici nella regione alpina presso l'ETH di Zurigo.

Di più su ALLEGRA

Graubünden Bike: come la partecipazione fa la differenza

Scopri come Graubünden Bike sta rafforzando il cicloturismo nei Grigioni. Progetti agili e partecipativi promuovono esperienze ciclistiche per residenti e visitatori.

Gravel biking 2026: opportunità per regioni e aziende 

Entro il 2026, il gravel biking diventerà una tendenza chiave nel cicloturismo. Questa disciplina offre in particolare alle regioni nuove opportunità per raggiungere gruppi target, ampliare la propria offerta e utilizzare strategicamente le infrastrutture esistenti.

Ecco come Graubünden Bike plasma il suo futuro con la bicicletta.

Scopri come Graubünden Bike sta rafforzando il cicloturismo nei Grigioni. Progetti agili e partecipativi promuovono esperienze ciclistiche per residenti e visitatori.

Il futuro del movimento: perché i centri di trail sono i nuovi campi sportivi!

Mentre i campi in erba sintetica offrono aree di allenamento ben definite, i centri di trail e i parchi di abilità offrono varietà, un'esperienza nella natura e spazi per tutte le età e livelli di abilità. Esaminiamo come queste strutture per il ciclismo influiscano sui costi, sulle esigenze di spazio e sul loro contributo alle comunità attive.

Progettazione e realizzazione: Sentiero condiviso rosso „MONTI MOTTI“ ad Ascona-Locarno

Il team di ALLEGRA Svizzera ha trasformato uno storico sentiero escursionistico in un percorso condiviso per escursionisti e appassionati di mountain bike, unico nel suo genere. Il sentiero ha un livello di difficoltà rosso con alcuni elementi neri.

Essere nel FLOW – L’approccio neuroscientifico

Divertimento, paura, concentrazione: lo stato FLOW è lo stato di massima produttività del cervello. Cosa significa questo per la mountain bike?

Ritorno all'avventura: la mountain bike come opportunità per le regioni

La mountain bike è più di un semplice sport: è una leva per lo sviluppo sostenibile delle regioni. Dall'impatto economico all'interazione sociale e allo sviluppo personale, il nostro approccio "Return on Adventure" dimostra come gli investimenti nella mountain bike creino valore aggiunto a lungo termine e rafforzino le regioni.

Progettazione e direzione lavori del progetto “Bike Park Bergheim”

Da un prato pianeggiante a qualcosa di davvero esclusivo: negli ultimi mesi a Bergheim, vicino a Salisburgo, è stato realizzato un progetto straordinario

Il libro illustrato Fairtrail per bambini, famiglie e amanti della natura

Il nostro responsabile di progetto Kevin parla della magia di Fairtrail: «Regala a tuo figlio – e a te stesso – la capacità di stupirti, di scoprire, di stare insieme. Perché ciò che conosciamo, lo amiamo. E ciò che amiamo, lo proteggiamo».

Ridurre la velocità: i consigli del nostro A-team in materia di costruzione sentieri

La maggior parte dei conflitti tra utenti deriva da un'eccessiva differenza nella velocità. Pertanto, per migliorare la coesistenza, un'importante misura consiste nel regolare la velocità con tecniche spefifiche. Vi mostriamo come!

Lo sai davvero?

...cosa succede veramente sui vostri sentieri, sentieri o piste ciclabili?

Utilizziamo tecnologie all'avanguardia per portare il monitoraggio delle frequenze (ibride) nelle aree alpine e urbane a un livello superiore!